患者常有受涼外感病史，表現(xiàn)為背部酸痛，肌肉僵硬發(fā)板，有沉重感，遇寒時(shí)疼痛加重，活動或遇暖后則疼痛減輕。常無明顯的固定壓痛點(diǎn)，但用力壓迫或用手指提擠受累肌肉時(shí)，可出現(xiàn)局部觸痛。

    其病理目前尚不十分明確，可因上呼吸道感染、風(fēng)濕病等導(dǎo)致肌肉筋膜炎癥，出現(xiàn)局部組織液滲出、粘連、肌細(xì)胞核數(shù)增加；也可因筋膜炎癥刺激而使肌肉發(fā)生痙攣、疼痛。X線檢查多無明顯異常。

    1.方法與步驟

    見圖2-2-22。

    （1）患者取坐位或俯臥位，術(shù)者以右手掌根部為著力點(diǎn)，在患者疼痛部位自上而下，反復(fù)掌揉3～5分鐘，以局部皮膚溫柔為度，見本圖（1）。

    （2）術(shù)者以雙手拇指沿患者脊柱及脊柱兩側(cè)以多指揉阿是穴3～5分鐘，見本圖（2）。

    圖2-2-22 外感性背痛推拿按摩

    （3）緊接上法，術(shù)者用右手大魚際揉推患者背部阿是穴及疼痛區(qū)域3～5分鐘，見本圖（3）。

    （4）最后，術(shù)者雙手掌心重疊，稍稍用力按壓患者疼痛部相關(guān)脊柱1分鐘，見本圖（4）。

    2.注意事項(xiàng)

    （1）背部疼痛，可因多種疾病導(dǎo)致，治療前應(yīng)明確診斷。

    （2）治療時(shí)用力不可過重、過猛，特別是按壓脊柱時(shí)，力量因人而異。

    （3）平時(shí)還應(yīng)注意保暖、休息，預(yù)防感冒。

    （4）忌食生冷、寒涼食物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。