“喝！喝！喝……”
里斯山脈里，太陽(yáng)還未升起，樹(shù)林里的動(dòng)物還未起床，妖獸也還在巢穴里沉睡著，在薄霧彌漫下，里斯山脈顯得十分靜謐，只有微風(fēng)帶來(lái)的一聲聲沉悶的輕喝。
急速飛流的瀑布下，卓東正弓著身子站在瀑布下，雙手不斷的左右打出。每一拳擊出，拳頭上便會(huì)閃過(guò)一道細(xì)微的光芒，那是能量透體而出的表現(xiàn)。在卓東體內(nèi)，肌肉由于不斷的抵抗水流的沖擊，變得十分疲憊，急需能量的補(bǔ)充。而這時(shí)候，卓東體內(nèi)的能量順著經(jīng)脈流向拳頭，正好被疲憊的肌肉吸收，化作養(yǎng)分淬煉著肌肉。
“不論你是想成為法士、武士、還是甲士，還是其他流派的，都要擁有一副強(qiáng)大的身體。攻擊的強(qiáng)大，代表著你可以打敗多少人，打敗多強(qiáng)的人。但是身體的強(qiáng)大，卻代表著你可以不被多少人打敗，不被多強(qiáng)的人打敗。不管打敗多少人，那都只是一時(shí)的榮耀，只有活下來(lái)的才是最大的贏家。因?yàn)橹挥谢钪�，你才能去超越你的�?duì)手，才有機(jī)會(huì)去創(chuàng)造奇跡�！�
水潭邊，弗朗大叔頗有些感慨的說(shuō)道，在他的身邊，還有一個(gè)木盒，卻是不知作何用。
自從卓東知道了他的實(shí)力后，指導(dǎo)卓東的修煉便落在了他的頭上。這種利用瀑布修煉的方法他也很贊同，不僅如此，她還要求卓東在瀑布下面打拳，而且每一拳都要做到能量透體而出。說(shuō)起來(lái)似乎并沒(méi)有太大的困難，但是做起來(lái)卻并沒(méi)有你們?nèi)菀住?br/>
在瀑布下，每一次出拳，身體重心便會(huì)改變，在瀑布強(qiáng)大的沖擊下，任何變化都會(huì)被放大。因此，如果不能協(xié)調(diào)好的話(huà)，基本上一出拳便被瀑布沖倒了。而且，手臂在瀑布下會(huì)受到巨大的沖擊力，很是費(fèi)力，若不是肌肉一直在吸收能量，卓東恐怕早就提不起來(lái)了。
弗朗大叔看了看咬著牙打拳的卓東，滿(mǎn)意的點(diǎn)點(diǎn)頭。他對(duì)卓東的實(shí)力一清二楚，實(shí)力只有二階，在瀑布的沖擊下還要打拳，一般人能夠堅(jiān)持七八分鐘便已經(jīng)很不錯(cuò)了。但是卓東現(xiàn)在卻堅(jiān)持了整整十分鐘，雖然現(xiàn)在已經(jīng)搖搖欲墜，但是仍然在咬著牙堅(jiān)持著。
“好，很不錯(cuò)，在堅(jiān)持兩分鐘。”弗朗大叔看著卓東說(shuō)道。他知道卓東現(xiàn)在其實(shí)已經(jīng)沒(méi)有力氣在支撐下去了，之所以這么說(shuō)，是為了讓卓東心中有一個(gè)明確的目標(biāo)。有時(shí)候，明明已經(jīng)油盡燈枯了，但是看著目標(biāo)就在眼前，就會(huì)突然不知道從哪兒冒出一股力量，將任務(wù)完成。這，就是人的潛力所在。
一聽(tīng)弗朗大叔此話(huà)，卓東眼神再次凌厲起來(lái)。雖然身子依舊顫抖，拳頭也已經(jīng)疲軟，但是聲音卻越來(lái)越厚重，越來(lái)越悠長(zhǎng)。
他之所以這么拼命，是因?yàn)樗缹?shí)力的重要性。這十幾年來(lái)，他飽受人情冷暖。身份的低微，再加實(shí)力的孱弱，讓他被嘲笑，被欺負(fù)，沒(méi)有一個(gè)人愿意和他做朋友。他非常明白，在這個(gè)強(qiáng)者為尊的世界里，實(shí)力便是身份的象征。所以，他想要變強(qiáng)，他要變強(qiáng)！
“嘩”的一聲，卓東本來(lái)早已疲倦的身體，終于到達(dá)了極限，被瀑布沖了下來(lái)。
“起”
弗朗大叔手一招，一股風(fēng)將幾乎就要昏睡過(guò)去的卓東卷了起來(lái)。
“不錯(cuò)，堅(jiān)持了十二分鐘，比我想象中的要好。不過(guò)，現(xiàn)在并不是睡覺(jué)的時(shí)候，現(xiàn)在你體內(nèi)能量匱乏，正是修煉的好時(shí)候�！备ダ蚀笫鍧M(mǎn)臉含笑的說(shuō)道，眼神之中，分明有著驚嘆與贊賞。
卓東點(diǎn)點(diǎn)頭，直接將一旁的木盒打開(kāi)，木盒內(nèi)，竟是滿(mǎn)滿(mǎn)的一盒晶幣。卓東一手抓了一把，隨即盤(pán)膝修煉起來(lái)。
體內(nèi)能量的匱乏，在加上身體的疲憊，卓東很快便進(jìn)入了入定狀態(tài)。晶幣中的能量慢慢的向體內(nèi)流去，體內(nèi)的能量正在慢慢的恢復(fù)并增加。疲憊的肌肉也在饑渴的吸收著能量，改善著肌肉的結(jié)構(gòu)，使其不斷的變強(qiáng)。
慢慢的，卓東手中落下一些粉末，拳頭也越來(lái)越小。直到最后一個(gè)晶幣也被消耗后，卓東終于睜開(kāi)了眼睛。
“感覺(jué)怎么樣？”一旁的弗朗大見(jiàn)卓東從入定中醒來(lái)，問(wèn)道。
“感覺(jué)渾身上下都充滿(mǎn)了力量，而且，體內(nèi)的能量也增加了不少�！弊繓|捏了捏拳頭，臉上一笑說(shuō)道。
“好，你試一下，用你最大的力量，去攻擊那塊巖石�！备ダ蚀笫妩c(diǎn)點(diǎn)頭，隨即指著一旁的巖石說(shuō)道。
“那塊巖石？”卓東神情顯得有些不自然，那是他之前便嘗試過(guò)攻擊的一塊巖石，當(dāng)時(shí)沒(méi)把他給痛的�，F(xiàn)在讓他再去嘗試，心中難免有些畏懼，畢竟他現(xiàn)在的實(shí)力并沒(méi)有太大的提升。
“卓東，有一點(diǎn)我覺(jué)得你必須要記住，并且這一輩子都要銘記。實(shí)力強(qiáng)大并不是真正的強(qiáng)大，只有內(nèi)心強(qiáng)大的人才是真正的強(qiáng)大。一個(gè)內(nèi)心怯懦的人，即便是修煉到極致成為神，也無(wú)法成為強(qiáng)者，因?yàn)閮?nèi)心的畏懼使他無(wú)法發(fā)揮出自己真正的實(shí)力�！备ダ蚀笫迳袂閲�(yán)肅的說(shuō)道。
聞言，卓東咬了咬牙，揮拳向巖石擊去。
“唰”
弗朗大叔突然出手，將卓東的拳頭攔了下來(lái)。
卓東疑惑的看著弗朗大叔，有些不明白究竟是什么意思。
“你這樣做，并不是因?yàn)槟銘?zhàn)勝了之前的畏懼，而是受到了我言語(yǔ)所激產(chǎn)生的沖動(dòng)。記住，沖動(dòng)的確是一股不可小覷的力量，但是它一旦被敵人利用，便會(huì)害了你自己。因此，你必須學(xué)會(huì)心如止水，波瀾不驚。如此，你才能在這兒爾虞我詐的世界里保得性命。”說(shuō)到最后，弗朗大叔的口吻變得極為嚴(yán)厲，似乎是深有體會(huì)一般。
卓東點(diǎn)點(diǎn)頭，并沒(méi)有因?yàn)楦ダ蚀笫逋蝗粐?yán)厲的語(yǔ)氣而心生不滿(mǎn)。雖然有一些他現(xiàn)在還不是很理解，但他相信弗朗大叔是為了他好。隨即，卓東再次看向了巖石，深吸一口氣，一拳向巖石擊去。
“嘭”
“嘶��！”
卓東依舊倒吸一口冷氣，巖石還是一如既往的堅(jiān)硬，不僅沒(méi)能將之撼動(dòng)，反而又在拳頭上留下一道淤青。
“有什么感覺(jué)？”弗朗大叔問(wèn)道。
卓東捏了捏拳頭，仔細(xì)想了想說(shuō)道：“巖石還是那么硬，不過(guò)，我感覺(jué)打在上面沒(méi)那么痛了，手上的淤青也比之前的更小更淡。而且，這一次我用的力量應(yīng)該要比上一次要大得多，按理說(shuō)手上的上應(yīng)該會(huì)更重，會(huì)產(chǎn)生這樣的結(jié)果，應(yīng)該是我身體變得更強(qiáng)的原因�！�
“你能注意到這些，看來(lái)你之前的確是克服了之前的畏懼�！甭勓�，弗朗大叔滿(mǎn)意的點(diǎn)點(diǎn)頭，隨即話(huà)語(yǔ)一轉(zhuǎn)說(shuō)道：“這便是我為何要你注重淬煉身體的原因，只有身體強(qiáng)了，才能承受住因攻擊而帶來(lái)的傷害。否則的話(huà)，身體太弱，不等傷敵，便已經(jīng)先把自己傷了。當(dāng)然，也并不是讓你只注重淬煉身體。如果攻擊太強(qiáng)，防御太弱，則剛過(guò)易折。如果攻擊太弱，防御太強(qiáng)，則與那塊巖石沒(méi)什么區(qū)別了。所以，要攻防兼?zhèn)�，剛�(cè)岵?jì)，這在遙遠(yuǎn)的東方還有一種說(shuō)法，叫做陰陽(yáng)協(xié)調(diào)�！�
弗朗大叔一席話(huà)讓卓東聽(tīng)后頗有感觸，他之所以不能盡情的操控鎧甲，就是因?yàn)樯眢w無(wú)法承受太強(qiáng)的沖擊力所致。擁有一副強(qiáng)悍的身體，的確是十分重要。
“那我應(yīng)該這么做？”卓東問(wèn)道，他雖然聽(tīng)明白了，但他畢竟見(jiàn)識(shí)不足，這個(gè)時(shí)候還是請(qǐng)教弗朗大叔為好。
“怎么做？呵呵，現(xiàn)在你什么也不用做，只管在這打坐休息便是�！备ダ蚀笫逍χf(shuō)道。
“打坐休息？”卓東一愣，臉上滿(mǎn)是問(wèn)好。
“你剛剛吸收了大量的能量，在你體內(nèi)還未穩(wěn)定，需要好好鞏固一下。你身體細(xì)胞吸收的能量也還沒(méi)有停止對(duì)你的身體進(jìn)行改善，你需要給它們一些時(shí)間。修煉需要循序漸進(jìn)，切忌貪功冒進(jìn)，否則一旦走火入魔，便功虧一簣了�！备ダ蚀笫迥托牡慕忉尩�。
卓東點(diǎn)點(diǎn)頭，隨即盤(pán)膝坐下，慢慢的吸收空間中的游離能量。能量從毛孔進(jìn)入身體，再到經(jīng)脈，最后匯聚在丹田，融入那一團(tuán)巨大的能量之中。隨后這團(tuán)能量也被帶動(dòng)起來(lái)，不斷的在身體里運(yùn)行。身體被這能量一陣刺激，也加快了細(xì)胞和能量之間的融合，變得更加強(qiáng)勁，更加柔韌。
約莫半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，卓東自己便停止了修煉，他能感覺(jué)到體內(nèi)的能量已經(jīng)完全成為他自己的，身體也已經(jīng)恢復(fù)了最佳狀態(tài)，他現(xiàn)在要做的，便是將體內(nèi)的能量再次揮霍一空。
“嘭”
卓*然向旁邊的巖石上打出一拳，依舊沒(méi)有任何作用，不過(guò)和之前不同的是，卓東沒(méi)有再像以前那樣疼的齜牙咧嘴，拳頭上的淤青也更淡了
“真夠硬的�！弊繓|摸了摸拳頭說(shuō)道，臉上淡淡一笑，隨即轉(zhuǎn)身一躍向瀑布飛去。
看著卓東飛躍的身影，弗朗大叔笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，他對(duì)卓東的表現(xiàn)很是滿(mǎn)意。不僅修煉天賦好，腦袋也聰明，最重要的，是卓東非常努力。
瀑布下，卓東眼神堅(jiān)毅，手中的拳頭越來(lái)越有力量……