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無碼爆乳 迅雷下載 國字臉老師

    國字臉老師小川島,沒有制止這個(gè)事情,并且自己還親身參與進(jìn)來,不僅作為裁判還作為一名標(biāo)桿。

    跑道是一條早就畫好的200米橢圓形跑道,小川島看著12個(gè)孩子說道:“規(guī)則很簡單,你們以我為指標(biāo),我加速的時(shí)候,我會(huì)叫一聲快,你們跟著加速。我減速的時(shí)候,我會(huì)叫一聲慢,你們跟著減速?!?br/>
    說完小川島看了看時(shí)間說道:“現(xiàn)在距離下課還有20來分鐘,你們?nèi)绻l跟的上,并且堅(jiān)持到了下課,我會(huì)送你們一件小禮物。明白了嗎?!”

    “明白了!”對于這群孩子們來說,基本上都是第一次在同齡人之間,進(jìn)行這樣的集體活動(dòng),大多都極為興奮,“快點(diǎn)開始吧老師!”“我一定會(huì)堅(jiān)持下來的!”“我會(huì)堅(jiān)持到最后的!”這樣的聲音此起彼伏。

    在操場上上課的班級,可不止一年級三班,其他班級、年級的學(xué)生都圍了過來,在這人群的圍觀下,竟然還有了一些競技的氣氛。

    王啟站在起跑線上看著其他人說道:“如果老師跑的不快,合理分配體力才是持續(xù)下去的關(guān)鍵,不要浪費(fèi)自己的體力。”

    然而王啟的話哪怕是能夠得到他們的認(rèn)同,但是絕對是在“玩得開心”這個(gè)重要的評判標(biāo)準(zhǔn)之后的。

    并且對于現(xiàn)在出來的幾個(gè)人,都是對自己很有信心的,那可是贏要贏的徹底,輸也要輸?shù)南褛A了一樣,悉悉索索的跑才不是他們考慮的,至于禮物漂漂亮亮的拿到手才好。

    在沒有被現(xiàn)實(shí)調(diào)教之前,小孩子的榮辱觀就這么簡單粗暴。

    對此王啟無所謂的聳了聳肩,你讓他一個(gè)20多歲的人加上這5年,差不多快30歲了,去和一群小孩子爭強(qiáng)好勝,實(shí)在是提不起興趣,哪怕是自己現(xiàn)在也是一個(gè)小孩子的身體。

    但是為了能夠更好的融入到孩子中,不至于連一個(gè)朋友都交不到,王啟也只有捏著鼻子認(rèn)了。

    至于讓王啟和大人或者大一些的孩子交朋友,王啟只能是你想的太簡單了,在這個(gè)世界沒有法定的成年年齡,但是一般來說16歲之后,在普通人里很多人都成家立業(yè)了。

    哪怕是忍者成家立業(yè)的年齡大一些,但是忍者因?yàn)橥獬鰣?zhí)行任務(wù),見識(shí)的多了,經(jīng)歷的更多,只會(huì)成長的更快,在加上這個(gè)世界的孩子本來就早熟,所以說王啟想要平等的交一個(gè)大朋友,還不如老老實(shí)實(shí)的在小朋友里面混,起碼在未來不會(huì)有沒伙伴。

    而且,年齡小可以正大光明的玩養(yǎng)成不是嗎?那還有個(gè)好聽的詞兒,青梅竹馬!

    “開始!”隨著老師的一聲令下,12個(gè)孩子像狗熊撒歡似得沖了出去。

    變速跑,與勻速跑相比不僅可以鍛煉有氧代謝能力,還能有效的提高無氧代謝能力。

    長期進(jìn)行變速跑運(yùn)動(dòng),因?yàn)闊o氧代謝能力增強(qiáng),能夠緩解劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉與血液的酸堿平衡的改變,同時(shí)降低體脂比,進(jìn)一步加強(qiáng)身體素質(zhì),強(qiáng)化身體的耐力。

    這能夠讓忍者本人在外出執(zhí)行任務(wù)時(shí),有足夠的體力儲(chǔ)備,應(yīng)對足夠復(fù)雜的環(huán)境,不過相對的這種訓(xùn)練極為辛苦,一般人是堅(jiān)持不下來的。

    具體原由忍者世界的忍者們現(xiàn)在還不是特別清楚,哪怕是他們現(xiàn)在了解到了細(xì)胞,綱手現(xiàn)在以醫(yī)療忍者的身份活躍在忍界,但是支持木葉村后世醫(yī)療體系的知識(shí),綱手還沒有總結(jié)出來,戰(zhàn)爭在某種程度上是人類文明進(jìn)步的催化劑。

    “嘿嘿,你們這些小鬼知道厲害了把?現(xiàn)在你們看樣子是跑不完接下來的十幾分鐘了,快……慢……快……慢……”

    隨著小川島的口令,就像他說的那樣前面跑的賊歡的孩子們體力衰減下來,而小川島跑的速度可不滿,如果按照平時(shí)訓(xùn)練的情況來,這些孩子完全有能力堅(jiān)持下來的,然而現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己不是考慮拿下第一名的問題,而是怎么才能在下課之前跟上老師的節(jié)奏。

    小川島在變速跑的同時(shí),還能隨時(shí)喊出口令,也不見體力不支的樣子,可以看出一個(gè)中忍的身體素質(zhì)有多好。

    跑了沒幾圈,王啟看著身邊在前幾圈互相較勁,拉了自己大半圈的宇智波鐵火、藥味、犬冢貝等人,現(xiàn)在已經(jīng)和自己站在一個(gè)梯隊(duì),像跑沒了氣的輪胎一樣,焉了。

    體力運(yùn)動(dòng)就是這樣,節(jié)奏一旦不對勁,要緩過來可沒那么容易,奧運(yùn)會(huì)上節(jié)奏被帶崩了,沒能完成比賽的運(yùn)動(dòng)員也不在少數(shù)。

    更何況小川島可沒有慢下來,讓他們緩緩的意思,按照最開始的節(jié)奏時(shí)快時(shí)慢的跑著。

    這樣的情況下沒持續(xù)十分鐘,除了王啟自己外,再加上油女光這個(gè)小小年紀(jì)就“深藏功與名”的“沉默是金”,勉強(qiáng)跟的上小川島的節(jié)奏之外,其他人陸陸續(xù)續(xù)的都被拉遠(yuǎn)了。

    到最后,王啟和油女光也跟不上了,小川島這個(gè)中忍的跑步節(jié)奏和他們的節(jié)奏有著明顯的差別,適應(yīng)了自己節(jié)奏的兩人,也漸漸被小川島拋在了腦后。

    ……

    ……

    ……

    教室,王啟勉強(qiáng)將飯打好回到座位上,看到趴在桌子上的鐵火和藥味,關(guān)心的說道:“要不要我給你們把飯?zhí)砩???br/>
    中午這段時(shí)間距離下午上課足有2個(gè)小時(shí)的時(shí)間,正常來說像鐵活和藥味這些有條件的學(xué)生,都會(huì)回家吃飯亦或者帶上一些方便食用的便當(dāng)。

    學(xué)校食堂做出來的飯菜味道,比起家里的差了不是一星半點(diǎn)兒,只能算是能夠勉強(qiáng)入口,填飽肚子,畢竟要準(zhǔn)備近3000人的飯菜,還要送到每個(gè)班的門口。

    藥味偏轉(zhuǎn)頭看著王啟說道:“我和鐵火沒打算在學(xué)校吃飯,都沒帶飯盒?!?br/>
    王啟想了想說道:“那我快點(diǎn)吃,等會(huì)兒把飯盒借給你們?!?br/>
    “鐵火!”這時(shí)一個(gè)輕柔的聲音從教室門口傳來,王啟看過去便看到衣袖上帶著團(tuán)扇圖案的女孩站在門口,探頭探腦的看著。

    鐵火聽到聲音立馬抬起頭,看定人影叫到:“姐姐,我在這兒?!笔謾C(jī)用戶請瀏覽閱讀,更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。