?修元的日子，果然枯燥乏味，而這前期的練體，在這小師姐的蹂躪下，王雨辰更是苦不堪言。

    每日天未亮便要起床，便要在那幾千級的石階上往返一次，然后吃完早餐，還要苦逼的抱個木盆跑到小溪邊去洗衣服，然后回來再打掃和整理房間，上午練腿力，不是跑步就是劈叉啊蹬腿的，下午竟然都是舉重和練拳。這哪是什么修煉啊，電視里不是醬紫的嘛！王雨辰每天累得都是筋疲力盡，怎奈青云每天在那劉云裳丫頭的煽動下竟然非常認同她的指導方法，還對王雨辰苦口婆心的講練體是必然階段，身體強健經(jīng)脈暢通，到時候進入培元階段之后才不會有太多阻滯。王雨辰內(nèi)心腹誹卻不敢表露出來，只說小師姐教導有方，弟子感覺每日千里進展神速，馬屁拍得噼啪亂響。

    劉云裳除了每天優(yōu)哉游哉的指導下王雨辰，卻好似沒什么太多事情要做的，王雨辰看在眼里不由納悶。這天上午，王雨辰在太陽下汗如雨下的扎著馬步呢，劉云裳卻坐在樹蔭下的石凳上發(fā)呆。王雨辰轉過頭去問道，“小師姐，我看你怎么好像每天都不用修煉??！要能似你這般輕松自在，這修元倒也不失為一種享受?！?br/>
    “享受，你懂什么？你這煉體的苦楚，一般修元者都是6歲到9歲時干的事情，那時候人體骨骼正在發(fā)育，煉體的效果最好。我就更早了，5歲就開始在師父的監(jiān)督下煉體，你吃的這些苦，哪一個修元的沒有吃過。人家?guī)讱q的小孩子都每天盡量的鍛煉，何苦是你一個大男人？每天唧唧歪歪的，你不嫌丟人，我還嫌丟人呢？”

    “那師姐，你現(xiàn)在有幾階的修為吶？肯定挺高的吧？”

    “也不算高，四階而已?！?br/>
    “有四階了？真厲害，我也想要快點有個四階才行，可惜我只有三年時間，不知道行不行?！蓖跤瓿剿α讼骂^，將快要滴入眼睛的汗水全部甩飛。

    “四階？三年？”劉云裳好像聽到了這世界上最好笑的笑話一般，笑得前仰后合。

    “師姐，有那么好笑么？”王雨辰見她笑話自己，也不生氣，一個實際年齡28歲的男人，能動不動跟一個16歲的小姑娘生氣么？王雨辰可是很有氣度的。

    “難道還不夠好笑么？三年，突破到達四階？我還沒聽說過世上有這么厲害的人物，至少我們無極峰是沒出現(xiàn)過。人家都說幾歲開始練習，二十歲能突破四階就算祖墳上冒青煙了，你十八歲了才開始修煉，卻想在三年之后就能到達四階，你以為這修元是吃飯么？我看那，你三年之后可以每頓吃下十幾個饅頭倒是很有可能！”說完又是一陣大笑。

    “真有這么難啊？”王雨辰看她雖然嘲諷自己，卻應該說的也都是實情。若修元輕而易舉，這世上高手不如過江之鯽了，哪還會如此稀少。

    “當然，尤其是這二階的煉體階段，既辛苦又乏味，而且在突破之前，你除了感覺到自己的身體變好了變強壯了，對元力的感知和掌控是不會有一絲進步的。元力的修煉，每上一階，都是相當困難的，時命不濟者，煉了十年半年依舊無法突破，也就是無法吸收自然元力的人大有人在，煉了那么就也只是身強體壯而已，其他的與普通人并無什么分別。”

    “啊，那敢情我要是突破不了，這修元不就變成普通的練武啦？”

    “正是這樣！這就是修元最困難的地方，對心志的考驗，你想啊，說是修元，其實每天就是在這鍛煉身體，跟普通的練武一樣，不知道哪一天才能突破成為真正的修元者，這個跟天賦還有悟性都有關系，可不單單說你努力勤奮就可以的，一開始還好，真煉個三五年還是沒有辦法突破的，那不是人都逼瘋了?！?br/>
    “那小師姐你當初突破到三階，花了多長時間??？”王雨辰好奇的問。

    “我五歲開始煉體，九歲才到達三階，十四歲才到達四階?！?br/>
    “師姐你如此天才，都花了那么長時間?。　蓖跤瓿娇谘耘宸?，心底卻在暗想，“那么小的毛孩子花了四年到三階，我應該花個一年就差不多啦吧，到時候再有兩年練習，就算到不了四階，終究是真正的修了兩年元力的，到時候就算不能形成元力護甲，但身體素質那些普通人自然也是沒法比的?！?br/>
    “一般一般！”其實劉云裳的天賦，確實也是很好的，小孩子可以堅持不斷的煉體四年，然后就突破到三階，可以修習心法口訣引元入體，固本培元，并且在十四歲的年齡就突破四階，元力運用自如，并形成元力護體，這在修元界的速度也是快的了?！斑@修元吶，最基本講究的就是十年如一日，這“十年如一日”不是單指十年每天都在一樣的堅持修煉，對于更多的人來說的意義就是十年了還是老樣子。”

    王雨辰還是第一次聽說這樣對“十年如一日”的理解，不禁啞然失笑，“這丫頭，倒不是一般的古靈精怪。只是我究竟什么地方得罪她了，就是看我不順眼，要是能夠溫柔那么一點點，那就好了。”

    每日與這美麗的小師姐拌拌嘴，日子過得其實也是挺快，一晃就是三個月。

    青云老頭閉了一個月的關，終于出關了。

    這日吃完早餐，青云捧出一個盒子來，“嵐兒，這是早前我吩咐了丹堂給你量體煉制的一些“健體丹”，對于你現(xiàn)在煉體階段，身體所受的損失和體力回復，是大有益處的，以后每日睡前吃上一顆，第二天早上起來保你精神抖擻?！?br/>
    王雨辰道謝拿過來，欣喜又好奇的左看右看，那黑乎乎的丹丸毫無光澤，真有那么奇妙么？不知這丹藥是啥煉的？萬一要是跟上一世那些古代人啊搞些什么石頭啊金屬啊之類的煉的吧，那吃了可是要出人命的，當下便故作好奇的問道：“師尊，這健體丹如此奇效，不知是哪些天才地寶煉出來的?。俊?br/>
    噗嗤一聲，只見那對面的劉云裳笑得花枝亂顫，“這是我們無極峰最普通的丹藥，給煉體階段的弟子用來回復體力的，也就是我們無極峰盛產(chǎn)的金銀花啦、金葉草之類的普通草藥煉制而成，要是這么簡單的丹藥都要用那天材地寶，你以為這天材地寶遍地都是去撿就成啊？”

    王雨辰其實只是擔心里頭會不會含有什么有毒的無機物，所以故意夸張一點的問一下，此番得知這丹藥都是中草藥煉制的，純天然食品，不禁大為高興，將那盛丹藥的盒子揣如懷中，又是對著青云一番道謝。

    “你我既為師徒，我這么做，也是理所應當?shù)?。最近為師閉關，你在師姐的指導下，有沒有感覺有什么進步?。俊?br/>
    “進步啊，就是感覺現(xiàn)在每天渾身都是使不完的力氣，什么晨練啦跑步啦舉重啦都不在話下了。這還多虧了師姐引領有方??！”

    “那就好，這煉體階段，本事很辛苦的，我還一直擔心你貴為國公公子，會不太適應，沒想到你這么能吃苦，吃得苦中苦，方為人上人吶，你以后肯定大有作為??！”

    王雨辰自然又是一番謙虛，看得劉云裳在一旁肉麻得不行，“就你會裝，在師父面前還真是一幅好學生的嘴臉?！?br/>
    已經(jīng)是十一月了，這無極峰地勢本就比較高，現(xiàn)在山風每天呼呼的吹著，已經(jīng)非常寒冷。

    劉云裳依舊每天監(jiān)督這王雨辰起早摸黑的鍛煉，王雨辰也早已經(jīng)習慣了這種日子。

    這天清晨，吃罷早飯，王雨辰打掃完房間，見劉云裳拿著一本冊子，遞給了王雨辰。

    “培元經(jīng)？師姐，這不是要到三階才有用的書么，怎么現(xiàn)在就給我了?！蓖跤瓿娇辞宄线叺?，不禁好奇的問。

    “你以為你當初在集市上買的那幾本什么介紹修元的書，你就對修元的過程一清二楚了么？哼，井底之蛙。因元入體，鞏固自身的元力，自然是要突破三階以后才可以，但你當那引元入體是一覺醒來就能發(fā)生的事情么？莫不是要以后都給你塊元石，你每天早上起來都用手握著看能不能吸收？真是笨驢一頭。”王雨辰?jīng)]想到自己隨便一問就被劉云商罵了個狗血噴頭，心想著丫頭怎么了，好端端的拿本書給我，問一句就罵成這樣，莫非是大姨媽來了？

    “是是，師姐教訓的是！”王雨辰不敢多說，生怕又找罵。

    “這書你以后每天晚上好好看看。我是看你煉體已經(jīng)有了一定成效，現(xiàn)在每天精力充沛，不似以前那般一天下來晚上睡得跟豬一般，所以現(xiàn)在晚上可以抽點時間開始了解培元的一些東西了，也趁機慢慢熟悉本門的一些心法，為以后打好基礎?！眲⒃粕岩娝ㄎㄖZ諾似是怕極了自己，不免又覺自己剛才言辭過于犀利，隨即緩和的說。

    王雨辰心想你丫情緒變化還真是快啊，口上卻只是道謝。

    中午，吃完午飯，王雨辰正在院子里扎馬。已然入冬了，今天可是難得的晴天，王雨辰剛剛跑了幾圈步，又耍了兩套拳，雖然只穿了套練功服，也出了一身大汗，黏黏的頗不舒服。于是王雨辰便學那電視上看過的西藏人一般，左手從衣袖里抽了出來，將左邊的半個身子裸露在外，露出一只粗壯的胳膊和一大塊的胸肌。風一吹，頓時舒服了不少。

    劉云裳從屋里走出來，一看王雨辰這奇怪的裝束?！澳愀陕锇岩路蛇@樣？”

    “哦，剛剛我煉了一會出了身汗，怪不舒服的，所以將衣服弄成這樣了，這樣等下穿起來也方便，都脫了天氣涼了怕著涼，這樣最好?！闭f完左腳往前一步，右腳后拖，半個身子往劉云裳這邊一側，兩手緊握，那左手臂上的肌肉便如小山一般的隆了起來。

    “你這又是干嘛？這么稀奇古怪的動作?！眲⒃粕岩娝蝗粩[出這么一個姿勢來，這挺拔的身材倒更顯壯碩起來，尤其是露出來的上肢，竟然看得她臉紅心跳。

    “哦，我這叫健美運動?！闭f完得意的使了使勁，那手臂上隆起的大塊肌肉在古銅的皮膚下一跳一跳。