?到目前為止我所知道的練化完的人只有一個，其他都還沒有煉化完，畢竟這是一個積累的過程，要有大量的精氣才能順利煉化完，速度快的大楷在30年左右，當(dāng)然人越年輕時間越短，我進(jìn)這個境界的時候我已經(jīng)46歲了，所以這個精氣積累的速度很慢，如果你能30歲之前到達(dá)這個境界，大楷10年就能全部轉(zhuǎn)換完。

    至于下一個境界那就是把汽化的精氣液化，化成液體，到目前為止還沒有出現(xiàn)這個境界的人?！?br/>
    “師傅你還有多久就練完了了？”

    “大楷3到4年左右吧。好了我教你下一式.野馬分鬃.懸胯攬掌，丁步抱球.貓步按球，弓步分掌..坐步分掌，撇腳扣步..丁步抱球，合氣化一..貓步按球，弓步分掌..坐步分掌，撇腳扣步..丁步抱球，合氣化一.。”說著就擺起了把式。

    然后又給陳潔明做了糾正說道：“好了我要回家去了，你自己多練習(xí)盡量每天扎上一個小時的馬步，那樣會有很大的幫助的。你要記住用意不用力,力隨心動,心由意動,舍己隨人,處處螺旋,螺旋處處.腰的運(yùn)用，是太極拳身法中的主要精華，練習(xí)講究的是：身體放松,頭正,勁直,含胸,身體處于最放松和舒適的狀態(tài).心隨意動,沉肩墜肘,舒指塌腕.最佳的練習(xí)時間：每天早上太陽出來的時候,那時候空氣里的氧份是最充足的.太陽沒出來的時候,二氧化碳含量比較多,建議這段時間不要去做任何運(yùn)動,下午6點左右,最合適人體從事運(yùn)動,因為下午的時候人的體溫是處于一天中最高的,運(yùn)動起來容易進(jìn)入狀態(tài),也不容易受傷.自己練習(xí)我走了，記住下個周來啊。”說著就離開了。

    看著徐強(qiáng)慢慢的走了，陳潔明就開始練那倆個招式，練了一遍又一遍，一直的沒辦法找到那種所謂的氣感，其實陳潔明不知道，就憑剛才的兩招根本就不要想找到氣感，他師父只是想讓他多加練習(xí)，這樣以后才能很好的找出氣感來。

    即使是把整個太極拳全部學(xué)完了，但沒有一兩個月也是沒法找出氣感來的，這只是針對能夠?qū)W武的人里面的天分比較普通的普通人而言，針對那種再武學(xué)方面的天才，這是沒辦法估算的，說不得人家練個三兩天就出氣感來哦、，在武學(xué)的世界里一切皆有可能，當(dāng)然我不是在給李林打廣告，千萬別當(dāng)真。

    當(dāng)然這是在學(xué)完全套太極拳的情況下。之所以打太極的人很多，但練出氣感的人很少，一是因為天分的原因，二是因為別人一天就把太極拳的二十四式全部學(xué)會了，然后就每次都全套練習(xí)，這樣是不可能練出氣感來的，必須要把每一個招式練習(xí)上很多遍，直到能掌握那個招式的竅決，也就是如何讓身體更適應(yīng)招式，呼吸更能與招式相呼應(yīng)，這樣才能練出所謂的氣感。