?(貓撲中文)()第二天一早，二十四個孩子都來到廣場的一角開始了訓(xùn)練。負(fù)責(zé)訓(xùn)練他們的師傅是一個練體期六重的大男孩，張文明。今年十四歲。是一個修煉速度比較慢的。
村里雖然有幾十個煉氣期的人，但是他們每天除了玩出狩獵之外，都忙于修煉，所以教導(dǎo)小孩子的任務(wù)自然不會讓他們?nèi)プ觥Ｋ麄冎粫δ切┵Y質(zhì)比較好的或者達(dá)到練體期十重或者十重頂峰的人進(jìn)行一些指導(dǎo)。達(dá)到練體期高級的也是一樣，忙于狩獵和修煉，希望能夠盡快得到突破。在練體期中級和初級的是不需要玩出打獵的。所以，每年訓(xùn)練新人的任務(wù)就由練體期中級的人來執(zhí)行。一般都是選擇練體期六重中修煉速度比較慢的人來教導(dǎo)新人。
當(dāng)然并不是每個人都可以一直修煉下去，而是每年都要有一些人被淘汰下來。對于那些修煉資質(zhì)特別差的人讓他們一直修煉下去也沒什么意義，所以就讓他們早早的離開隊伍。去做一些力所能及的事情。比如村里要修整道路，修繕房屋圍墻等。還有的人每天要去砍柴，供應(yīng)全村的人使用等等。這些活不需要太高的能力。還有一些人沒有被淘汰下來，但是修煉速度也不快，在修煉隊伍里幾乎所有的雜事都有他們處理，自然也包括訓(xùn)練新加入的孩子。
在小周天的運行脈絡(luò)上，有九個重要的穴位。練體期主要就是激活這九個穴位，并打通督脈和任脈。在打通小周天之后，就能夠感悟到天地靈氣，就可以進(jìn)入到煉氣期。
小周天的九個穴位分別是會yīn，尾閭，命門，大椎，玉枕，百會，泥丸宮，膻中穴，氣海穴。而煉體期的境界劃分就是按照激活穴位的數(shù)量來劃分的。激活一個穴位就是練體期一重，激活兩個穴位就是練體期二重，激活九個穴位就是練體期九重。在九個穴位全部激活后，開始打通督脈和任脈。在督任二脈打通后，小周天被激活，就達(dá)到了練體期頂峰。沒有修煉天賦的人，修為的提升到此為止了。因為他們感悟不到天地靈氣，永遠(yuǎn)也不能進(jìn)入煉氣期。
在小周天的這九個穴位中最容易被激活的是氣海穴，膻中穴，泥丸宮。這三個穴位分別是jīng氣神的所在。jīng居于氣海穴；氣位于膻中穴，而元神則藏于泥丸宮。因此，這三個穴位是最容易被激活的。一般在一年半的時間久可以激活這三個穴位。隨著穴位激活數(shù)量的增加，后面的激活難度也在增加。
相傳在遠(yuǎn)古時代，天地靈氣充沛，人體內(nèi)雜質(zhì)非常少。人類剛一出生脈絡(luò)就是通的，這樣人們大都是直接進(jìn)入煉氣期。后來隨著天地靈氣的rì益減少。人體內(nèi)的雜質(zhì)越來越多，脈絡(luò)也變得堵塞不通。在各種藥物靈草比較充足的時候，人們可以利用各種藥物和靈草把雜質(zhì)排出體外，來打通脈絡(luò)。到了現(xiàn)在，靈草已經(jīng)非常稀少，甚至數(shù)十年也難得見到一株。因此，靠靈藥來排出體內(nèi)的雜質(zhì)已經(jīng)不現(xiàn)實了。在這種情況下，有一些人發(fā)明了武術(shù)，通過武術(shù)來激活穴位打通脈絡(luò)。但是這種方法并不是把雜質(zhì)排出體外，而是強行的把雜質(zhì)擠入了其他的不是主要的脈絡(luò)中。因此，每打通一部分脈絡(luò)，總是有另一部分脈絡(luò)變得更加堵塞。也正是由于這個原因，激活穴位也變得越來越難。
從開始修煉到達(dá)到練體期東風(fēng)一般要二十年左右的時間。六歲的小孩并沒有正是開始修煉，而是用一年的時間來強化身體，加強他們的身體素質(zhì)。如果一個人的身體素質(zhì)太差，雖然在剛開始的時候能有一定的進(jìn)步，但是很容易對身體造成一些難以治愈的傷害。導(dǎo)致以后修煉難度的增加，甚至有可能導(dǎo)致終身不再能夠修煉，畢竟只是剛剛六歲的孩子，所以要用一年的時間強化他們的體質(zhì)。為以后的修煉打好基礎(chǔ)。
當(dāng)然一年也不是絕對的，比如有一些身體素質(zhì)特別好的，在經(jīng)過半年的訓(xùn)練之后，就可以要求進(jìn)入上一年度的隊伍中進(jìn)行正式的練體期訓(xùn)練。還有一些在一年之后沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的，將成為這些人中第一批離開隊伍的人。
正常情況下，大多數(shù)孩子從七歲開始正式修煉，用大半年的時間基本都能達(dá)到練體期二重。在九歲的時候達(dá)到練體期三重。十歲達(dá)到練體期四重，十二歲達(dá)到練體期六重。十四歲達(dá)到練體期七重。十七歲達(dá)到練體期八重。二十歲左右達(dá)到練體期九重。二十三到二十五歲達(dá)到練體期頂峰。
由此可見，張文明在十四歲才達(dá)到練體期六重，這絕對是很慢的速度。不過用來指導(dǎo)六歲的孩子訓(xùn)練已經(jīng)足夠了。
二十四個孩子早已經(jīng)集合完畢。張文明來到隊伍前看了看這些孩子。
“從今天開始，你們就正是加入修煉者的行列。這里和在學(xué)堂里是完全不同的，需要我們有更加頑強的jīng神和毅力。通過訓(xùn)練，盡快的提高我們的身體素質(zhì)，這樣我們才能夠承受住后面更加殘酷的訓(xùn)練。當(dāng)然，你們現(xiàn)在剛剛開始，訓(xùn)練任務(wù)不會很多。以后每天早晨早飯前，我們會進(jìn)行半個時辰的體能訓(xùn)練，上午學(xué)習(xí)一個時辰的基本武術(shù)動作。下午在進(jìn)行一個時辰的氣功訓(xùn)練。其他的時間自己安排。當(dāng)然了，以后我們的任務(wù)量會慢慢增加。”
“第一階段我們每天進(jìn)行一刻的臂力訓(xùn)練，一顆的腰腹部訓(xùn)練，一顆的腿部訓(xùn)練，中間會休息一刻鐘。好了我們現(xiàn)在就開始訓(xùn)練，首先進(jìn)行臂力訓(xùn)練。今天就練習(xí)俯臥撐?！?br/>
張文明給大家講解了俯臥撐的動作要領(lǐng)。就讓大家開始了，大多數(shù)人都能順利的完成動作，只有滕思安連一個俯臥撐都撐不起來。
張文明來到滕思安身邊。
“思安，不要著急，你撐不起來沒關(guān)系，你可以一直保持著這個動作，慢慢的就有力氣了?！?br/>
滕思安也不說話，按照張文明說的方法，一直在那里保持著撐起的動作。沒一會的功夫，汗水從滕思安的頭上流了下來。雙臂也開始抖動起來。張文明也知道滕思安一直身體不好，就讓他休息一會。但是滕思安一直堅持著。一刻的時間終于到了，滕思安趴到了地上，雙臂已經(jīng)都得不成樣子，汗水也濕透了全身。大家休息了半刻，又開始站馬步。最后又是仰臥起坐。這一切都結(jié)束后滕思安倒在地上已經(jīng)起不來了。最后被滕思順背回了家。
吃完了早飯休息片刻，又開始了基本武術(shù)動作的學(xué)習(xí)。武術(shù)動作，在今后的打斗甚至在成為修真者之后都有很大的用處，而且在現(xiàn)階段還能起到增加身體靈活度的效果，訓(xùn)練起來也不是很累。滕思安也勉強能夠堅持下來。到了下午的氣功訓(xùn)練，就更輕松了。主要是打坐，用意念來刺激穴位和脈絡(luò)。這樣可以為以后加快練體期的訓(xùn)練速度打下基礎(chǔ)。如果能夠訓(xùn)練處內(nèi)力，更是會大幅的加快練體期的訓(xùn)練速度。
在每天的訓(xùn)練剩下的時間滕思安也沒有閑著，在上午的訓(xùn)練結(jié)束后，他會去曲醫(yī)師家去學(xué)習(xí)一些草藥的識別和藥用價值。其一是見滕思安能夠來到自己這里學(xué)習(xí)草藥方面的知識自是非常高興。拿出自己砸《草藥識別大全》認(rèn)真地給滕思安講解著，而滕思安也非常認(rèn)真地學(xué)習(xí)。并且不是的提出一些疑問。曲醫(yī)師見滕思安學(xué)的認(rèn)真，便更是認(rèn)真地傳授自己的所有知識。
“在很久很久以前，那時候天地靈氣充足。各種草藥也很多，而且能夠生長很多年，數(shù)十年，數(shù)百年的草藥幾乎隨處可見。當(dāng)然，草藥沒多生長一年所需的靈氣都要增加很多?，F(xiàn)在，天地靈氣稀薄，許多靈草在生長到十年或者幾十年之后，靈氣就不能滿足他們生長的需要，這是靈草就會開始萎縮。所以現(xiàn)在根本就找不到上百年的草藥?！?br/>
“而且各種靈草的藥用價值也開始降低甚至發(fā)生改變。比如說車前草，在以前是修煉冰屬xìng功法的一種效果很好的輔助藥材。但是現(xiàn)在卻只有利尿去火抗菌消炎的作用。還有一些天地靈果，對修煉有很大的輔助作用，但是現(xiàn)在這種效果已經(jīng)非常的不明顯了?！?br/>
半個多時辰很快過去。
下午訓(xùn)練結(jié)束后，他會去找爺爺滕順久繼續(xù)學(xué)習(xí)陣法。原本在學(xué)堂的時候就學(xué)習(xí)過一些關(guān)于陣法的知識，他要盡快把這些最基本的知識學(xué)完，然后他打算學(xué)習(xí)五行迷幻陣。因為這種陣法能夠獵殺一些高階的妖獸，方便自己將來去給母親采草藥。所以要先學(xué)習(xí)這種陣法。
晚上原本沒有什么事情，可是滕思安為了盡快地縮小與大家的差距，他利用晚上的時間繼續(xù)加強自己的體能訓(xùn)練。有時甚至到很晚時還能見到滕思安和滕思順在廣場上進(jìn)行訓(xùn)練。
不到一個月的時間，滕思安在迅雷聯(lián)眾就已經(jīng)能夠跟上大家的進(jìn)度了。同時幾乎所有人都知道了他每天晚上堅持訓(xùn)練的事情，人們對滕思安的評價自然又高了一些。貓撲中文